真菌等食材营养丰富,口感好。见手青是一种服用不当会导致 人幻觉中毒的情况。见手青是最常见的中毒食用菌。见手青中毒有哪些症状 见手青怎么做不容易中毒。详细介绍。
见手青实际上有一个学名字叫做红牛肝菌。它和黑牛肝菌、白牛肝菌、黄牛肝菌同归属于牛肝菌大家族的四兄弟。菌盖呈扁圆柱状,表层光洁,呈淡裸粉色,菌肉呈乳白色,可当药。100 g干品中含有蛋白质20.2 g,糖分64.2 g,钙23 mg,磷500 mg,铁50 mg,维生素b23.68 mg。美味,是集美味和营养于一体的天然食用菌菌种之一。
调料:青椒、蒜头
油:食品油
练习:放很多 油(我们都知道油重防病毒)。油烧后,先炒辣椒和蒜头,然后看到手青。大部分人担心炒不熟,就加冷水煮。虽然汁液最终煮好了,但野生菌的味值降低了。
(福照楼厨师 范杰)
野山菌:见手青
调料:青椒、蒜头
油:荤油
(即服用动物油等动物油)
练习:油沸后,将切片匀称的菌片倒入锅中油爆,并经常翻炒,使每一片野生菌尽可能翻炒。
在这里的整个过程中,油不能小家子气。如果半途而废的油少了很多水,一定要加油,直到菌剧里的水蒸气干了,油就会溢出菌片。
一般时间在80℃在水温下翻炒20分钟。但要注意的是,在这里的整个过程中一定不能炒糊,如果糊也很可能产生中毒。
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